专业肚皮舞教学-减肥瘦身肚皮舞舞蹈教学 app for iPhone and iPad
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Sports
Health & Fitness
Developer: Yu Cheng
Free
Current version: 1.1, last update: 5 years agoFirst release : 09 May 2015
App size: 31.24 Mb
如果你喜欢的肚皮舞并且需要减肥，你会喜欢本软件。
肚皮舞是中东地区最具特色的舞蹈艺术，最早出现在上流社会的婚礼上。
“肚皮舞”舞如其名，她的动作几乎都集中在身体的中段，针对腰、腹、臀等部位的赘肉，彻底扫描身体“死角”，唤醒凹凸有致的身形。波浪形柔臂、身体前波浪、身体侧波浪……能够增强全身的柔性韧和灵活度，有效紧致全身线条，提升身体的动态美感，让你走起路来更加婀娜多姿。舞者常常需要抬起脚后跟、光着双脚在缓步前行中表演，这有助于练出一双优美的小腿。胸部伴随着腰腹部而动作，能起到明显的健胸效果。
本软件提供丰富多彩的肚皮舞蹈教学包括：
丽达肚皮舞指导教程
数以百计的专业舞蹈视频
基础的认知肚皮舞蹈知识和技巧
配上能够给你苗条身材的减肥食谱
别犹豫啦，快来下载扭动起来，给你好身材吧。